Les vacances approchent et vous ne savez pas encore comment occuper vos jeunes ados (10-14 ans) et aimeriez éviter l’overdose d’écrans?
Je les attends la première semaine des vacances, de 10h30 à 12h30 pour un stage d’improvisation théâtrale pour s’amuser et apprendre les bases de la Programmation Neurolinguistique en relations avec les émotions et les étapes clés d’une communication non violente.
Découvrir ce petit espace entre « ce qui m’arrive » et « comment je vais réagir » pour ne plus me laisser emporter par la colère, la tristesse….
Comment m’exprimer sans hurler, bouder, claquer les portes ou hausser les épaules en comprenant ce que je ressens, quels besoins se cachent derrière ces sentiments et surtout comment formuler une demande en fonction des besoins découverts.
Découvrir l’origine des émotions, comment elles ont été programmées et comment changer les interprétations qui les font naître. Apprendre à ne plus les juger, ni les refouler, les vivre et les exprimer avant qu’elles n’explosent. Les ressentir, comprendre leurs messages, découvrir le besoin inassouvi qu’elles signalent. Développer les bases de l’amour-propre et de l’auto-estime.
Apprentissage spécifique
les bases de la Communication Non Violente : observation-émotion-besoin-demande
les bases de la Programmation Neurolinguistique: interactions entre corps-pensées-émotions
deux techniques d’ancrage : la sérénité et la motivation, pour pouvoir y faire appel lorsque c’est nécessaire.
un exercice d’EFT (sorte d’auto-acupuncture par tapotement) en cas d’urgence 😊
Pour qui?
Jeunes ados 10-14 ans qui ont parfois du mal à exprimer leurs émotions ou qui se laissent facilement déborder par elles, ainsi qu’à tous ceux qui désirent mieux comprendre comment ils fonctionnent.
Où
Académie Paul Van Vliet
Deventersestraat 21, 2587 SX Den Haag, Studio 4
Quand?
Je les attends la première semaine des différentes vacances scolaires, de 10h30 à 12h30 (voir Prochains Ateliers ci-dessous) pour un stage d’improvisation théâtrale pour s’amuser et apprendre les bases de la Programmation Neurolinguistique en relations avec les émotions et les étapes clés d’une communication non violente.
Combien?
125 euros pour les 10h d’atelier - 100 euros pour fratries
30 euros par journée ponctuelle
Toutes les mesures relatives au COVID en vigueur dans les écoles, seront appliquées et respectées.
Des ateliers similaires peuvent être organisés dans d’autres régions des Pays-Bas sous format de workshop d’une journée.
Possibilité de sessions individuelles.
Trainer : Milena Piccoli
Master- Trainer en PNL, Coach certifiée par la ICF (International Coaching Federation - niveau PCC), actrice et directrice de théâtre, journaliste, formée en psychologie positive, Communication Non Verbale et Non Violente, Théâtre Thérapeutique et EFT (Emotional Freedom Techniques).
Professeur de PNL, coaching, hypnose et art oratoire pour l’Institut Américain de Formation et Investigation tant en Colombie, qu’en Argentine, j’enseigne l’art oratoire avec les techniques de la PNL depuis 6 ans. Je suis également formée en EFT (IBK Institut Belge de Kinésiologie), Mindfulness pour l’éducation (Université Cervantes de Madrid), en théâtre Thérapeutique (Ecole de Gestalt de Bogota) en Déclamation et Art Dramatique (Académie des Beaux-Arts de Charleroi), et en mise en scène (Koorenhuis La Haye). Je monte sur les planches chaque année avec différentes troupes théâtrale et ai créé mes propres compagnies théâtrales en Argentine (Paris-Baires) et Colombie (Un peu d’ici-Beaucoup d’Ailleurs).
